Το Γίδι των Μεθάνων. Αγώνας ορεινού δρόμου

Tην Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2023 θα διεξαχθεί στα Μέθανα
Τροιζηνίας ο Αγώνας Βουνού «Το Γίδι των Μεθάνων», με
διαδρομές 24 χλμ., 12 χλμ. και παιδικό αγώνα 3 χλμ.
(Σάββατο).
Τον αγώνα στο μοναδικό ηφαιστειακό περιβάλλον των
Μεθάνων διοργανώνουν ο Σύλλογος ΑΡΣΙΝΟΗ και
το www.volcanotrails.gr, με την υποστήριξη του Δήμου
Τροιζηνίας – Μεθάνων, φορέων και κατοίκων.
Μια διήμερη διοργάνωση που κορυφώνεται με 2 αγώνες
ορεινού τρεξίματος, συστήνεται φέτος για πρώτη φορά και
υπόσχεται ότι έρχεται για να μείνει!
Οι δυο αγώνες βουνού αγκαλιάζουν όλη την νησίζουσα
χερσόνησο των Μεθάνων μέσα από το μοναδικό ηφαιστειακό
ανάγλυφο του εδάφους, παλιά μονοπάτια με πυκνή βλάστηση,
εντυπωσιακούς γεωλογικούς σχηματισμούς και
παραδοσιακούς οικισμούς προσφέροντας στους δρομείς
μαγευτικές εικόνες του Σαρωνικού.

 24 χλμ. «Παυσανίας» (09:00)
Εκκίνηση: Λιμάνι Μεθάνων
Τερματισμός: Λιμανάκι Βαθύ
Θετική υψομετρική διαδρομής: 1.385 μέτρα
Σήμανση διαδρομής: Κόκκινο

12 χλμ. «Αρσινόη» (09:15)
Εκκίνηση: Λιμάνι Μεθάνων
Τερματισμός: Λιμανάκι Βαθύ
Θετική υψομετρική διαδρομής: 750 μέτρα
Σήμανση διαδρομής: Μπλέ

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ – ΠΑΡΟΧΕΣ
Για τον αγώνα των 24 χλμ. το κόστος συμμετοχής είναι 21€:
– Ηλεκτρονική χρονομέτρηση από την εταιρία CHRONOLOG
– Τροφοδοσία σε έξι (6) σταθμούς
– Μετάλλιο για όλους τους συμμετέχοντες που θα τερματίσουν
στον προβλεπόμενο χρόνο
– Μπαφ με το σήμα του αγώνα της εταιρείας POLO
Για τον αγώνα των 12 χλμ. το κόστος συμμετοχής είναι 13€:
Για τον παιδικό αγώνα 3 χλμ. δεν υπάρχει κόστος
συμμετοχής και στον τερματισμό θα υπάρχουν κρουασάν και
νερά για τους μικρούς δρομείς.
* Κάθε αθλητής μπορεί να επιλέξει να λάβει αθλητικό τεχνικό
σορτς της εταιρείας VAAT, microcell-dryfit 100%  Polyester 140
γρ. με το σήμα της διοργάνωσης με επιπλέον χρέωση 8€.
ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Η παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνεται στη
γραμματεία του αγώνα στο πολιτιστικό κέντρο των Μεθάνων
25ης Μαρτίου 103, Λουτρόπολη Μεθάνων.

Σάββατο 18 Νοεμβρίου 2023 16:00-20:00 και Κυριακή 19
Νοεμβρίου 2023 06:30-08:30.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ
Οι απονομές των νικητών θα γίνουν στις 12:30 στο χώρο
τερματισμού.

ΕΠΑΘΛΑ
– Θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους αθλητές.
– Θα δοθούν Κύπελλα στους τρεις πρώτους άνδρες και στις
τρεις πρώτες γυναίκες της γενικής κατηγορίας τα οποία θα
συνοδεύονται από δώρα των χορηγών και αντίστοιχα στους
πρώτους άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικιακής κατηγορίας.
– Κατηγορίες: Εως 29, 30-39, 40-49, 50+
* Προϋπόθεση για να γίνει ηλικιακή κατηγορία είναι η
συμμετοχή τουλάχιστον τριών αθλητών/αθλητριών.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 
Οι διαδρομές δεν είναι κυκλικές και για αυτό η διοργάνωση θα
μεριμνήσει για την μεταφορά των αθλητών από τον
τερματισμό στο σημείο εκκίνησης καθώς και για τη μεταφορά
των προσωπικών τους αντικειμένων που θα πρέπει να έχουν
τοποθετηθεί στην τσάντα του αγώνα με εμφανή τον
προσωπικό αριθμό συμμετοχής. Οι αθλήτριες/τες θα
ενημερωθούν αναλυτικά για τη διαδικασία αυτή πριν το
αγώνα μέσω e-mail.
Δικαίωμα συμμετοχής στους δυο αγώνες βουνού έχουν
γυναίκες και άνδρες, που έχουν συμπληρώσει το δέκατο όγδοο
(18) έτος της ηλικίας τους. Ο κάθε συμμετέχων αναλαμβάνει
προσωπικά την ευθύνη του απαραίτητου ιατρικού ελέγχου,

πριν τον αγώνα και υποχρεούται να συμπληρώσει τη σχετική
υπεύθυνη δήλωση κατά τη διάρκεια της ηλεκτρονικής
εγγραφής.
Μετά τον τελευταίο δρομέα θα ακολουθεί έμπειρος συνοδός
(σκούπα) έχοντας μαζί του υγρά και φαρμακευτικό υλικό.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να σεβαστούν στο ακέραιο
τους κανονισμούς που περιγράφονται παρακάτω. Είναι επίσης
υποχρεωμένοι να υπακούσουν στις υποδείξεις των υπευθύνων
του αγώνα. Η μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή τις
υποδείξεις επισύρει την ποινή του αποκλεισμού. Οι κριτές του
αγώνα όταν αντιληφθούν παραβάσεις των κανονισμών, τις
καταγράφουν και ενημερώνουν τους παραβάτες. Κάθε άλλο
εξουσιοδοτημένο πρόσωπο από τη διοργάνωση έχει τη
δυνατότητα να καταγράψει επίσης όποια παράβαση υποπέσει
στην αντίληψή του και να την υποβάλει προς εξέταση στην

Επιτροπή Αγώνα.

ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ
Ο αγώνας των 24 χλμ. κλείνει στις 14:00, δηλαδή 5 ώρες μετά
την εκκίνηση
Ο αγώνας των 12 χλμ. κλείνει στις 13:15, δηλαδή 4 ώρες μετά
την εκκίνηση
Θα υπάρχει ένα ενδιάμεσο σημείο-όριο χρονικού αποκλεισμού
στον αγώνα των 24 χλμ. Το σημείο αποκλεισμού ορίστηκε για
την ασφάλεια των ίδιων των αθλητών και για την εύρυθμη
διεξαγωγή του αγώνα. Όσοι αθλητές δεν καταφέρουν να
περάσουν από αυτό το σημείο στον χρόνο που αναφέρεται,
θεωρούνται άκυροι και μπορούν να συνεχίσουν τον αγώνα

μόνο με δική τους ευθύνη και αφού παραδώσουν τον αριθμό
τους στους κριτές του σταθμού.
Ο χρόνος αποκλεισμού βρίσκεται στη θέση Παλαιά Λουτρά
15,6 χλμ (σταθμός 4) στις 3 ώρες, δηλαδή 12:00.
Το όριο αποκλεισμού είναι κοινό για όλες τις κατηγορίες των
αθλητών, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.
ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ
Κάθε αθλητής φέρει τον αριθμό αγώνα (bib) πάνω του, τον
οποίο και είναι υποχρεωμένος να έχει πάνω σε εμφανές
σημείο στην εμπρόσθια όψη της μπλούζας του. Ο αριθμός
πρέπει να παραμείνει σε όλη τη διάρκεια του αγώνα χωρίς να
διπλωθεί, αποκρύβοντας έτσι οποιοδήποτε στοιχείο
αναγράφεται πάνω στον αριθμό (χορηγοί, λογότυπα κλπ).
Ουσιαστική αλλοίωση του αριθμού, η οποία ενδέχεται να
προκαλέσει σύγχυση στους υπεύθυνους καταγραφής των
σταθμών τιμωρείται με αποκλεισμό.

ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ
Απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη κάθε είδους αντικειμένων
κατά μήκος της διαδρομής, όπως πλαστικά μπουκάλια ή
οποιοδήποτε άλλο υλικό συσκευασίας στερεάς ή υγρής
μορφής τροφής που καταναλώνουν οι αθλητές στη διάρκεια
του αγώνα. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας υπάρχει ειδικός
πλαστικός κάδος απορριμμάτων.
Όλοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να ρίχνουν απορρίμματα
μέσα στον κάδο. Απόρριψη υλικών συσκευασίας ή άλλων μη
οργανικών απορριμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο της
διαδρομής πέρα από τα προκαθορισμένα, επισύρει ποινή
αποκλεισμού.

ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ
Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται στο μονοπάτι
χωρίς να σχηματίζουν ομάδες που εκτείνονται σε πλάτος,
εμποδίζοντας έτσι τους αθλητές που θα ήθελαν να
προσπεράσουν. Όταν κάποιος αθλητής ειδοποιείται ότι πρέπει
να κάνει στην άκρη για να προσπεραστεί, θα πρέπει να
παραμείνει στην ανηφορική (εσωτερική) πλευρά της πλαγιάς.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ-ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ηλίας Ρίζος: 6936950504
Καρακίζος Φώτης: 6948064608
Email: methana.experience@gmail.com