Δωρεάν γυμναστική για όλους με ειδικά προγράμματα άθλησης ετοίμασε και προσφέρει το Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνική Μέριμνα & Αθλητισμός του Δήμου Άργους – Μυκηνών, στα πλαίσια της προσπάθειας του για την ανάπτυξη του Μαζικού Αθλητισμού.
Τα διαθέσιμα προγράμματα, στα οποία μπορείτε να συμμετέχετε είναι:
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γυναίκες και περιλαμβάνει κυρίως προπόνηση πολλαπλών δραστηριοτήτων με αερόβιες ασκήσεις εκγύμνασης.
Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή 8:30 – 9:30
Γυμνάστρια: κα Ρόδη Ιωάννα
Τρίτη 20:30 – 21:30 & Πέμπτη 20:00 – 21:00.
Γυμνάστρια: κα Καρκαλάτου Παναγιώτα
Τρίτη & Πέμπτη 8:00 – 9:00
Γυμναστής: κ. Κούλης Ιωάννης
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Όλα τα προγράμματα υλοποιούνται από έμπειρους καθηγητές Φυσικής Αγωγής.
Απευθύνονται σε ενήλικες οι οποίοι θα εντάσσονται ανάλογα με το επίπεδο και τις προτιμήσεις τους στο αντίστοιχο τμήμα.
Η συμμετοχή των δημοτών είναι εντελώς δωρεάν και οι εγγραφές γίνονται στα σημεία διεξαγωγής των προγραμμάτων.
Τα μοναδικά προαπαιτούμενα είναι η αθλητική περιβολή, μια πετσέτα και ένα στρωματάκι γυμναστικής.
Οι αθλούμενοι θα δηλώνουν το πρόγραμμα στο οποίο θα συμμετέχουν και θα γυμνάζονται με δική τους ευθύνη κατόπιν υπογραφής σχετικής υπεύθυνης δήλωσης με υποβολή και ιατρικής γνωμάτευσης.
Στόχος όλων των προγραμμάτων είναι η ευρύτερη διάδοση των ευεργετικών αποτελεσμάτων της άσκησης και της σημασίας του αθλητισμού στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας των πολιτών.
Πληροφορίες:
Στα τηλέφωνα 2751.3.60063 & 2751.0.22952 καθημερινά (8:00 – 15:00)
Περισσότερες από 100 οικογένειες, στο Ναύπλιον, γιόρτασαν την Κυριακή της Ανάστασης συμπληρώνοντας τις ανάγκες διατροφής…
Μετά το Πρωτάθλημα στον 3ο όμιλο της Γ Εθνικής και την άνοδο στην Β Εθνική,…
γράφει ο Ε.Π.ΜΟΝΟΣ Έχουν καταγραφεί 12 επιθέσεις και 7 καταγγελθέντες τραυματισμοί λόγω των επιθέσεων που…
Μπορεί το Άργος να το έκανε σαν τα μούτρα του, μέσα σε 4 μήνες αλλά,…
Σήμερα Μ. Πέμπτη η ομάδα του Ναυπλίου υποδέχεται στο γήπεδο του Τολού στις 17:00 την…